向往的珠峰，拉薩往返四飛6日游

【溫馨提示】此日對(duì)首次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。景色雖美，可別急于貪歡。當(dāng)日不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴，多飲水勿暴食多休息，請(qǐng)自備維生素C和一些出門常備藥品，臥床休息是最好的調(diào)整！拉薩海拔3650米，含氧量只有內(nèi)地的70%，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。

08:00  酒店內(nèi)用早餐

08:30  客人自行出發(fā)前往布達(dá)拉宮景區(qū)，參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】（按照布宮規(guī)定，參觀時(shí)間約60分鐘），是歷代達(dá)賴?yán)�嘛的駐地，也是過去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心，它分為紅宮和白宮兩部分，主題建筑是靈塔殿和各類佛堂，白宮是歷代達(dá)賴?yán)�嘛起居、誦經(jīng)及處理行政事務(wù)的場所，也是西藏最大的文物博物館，宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫，共13層約117米高。導(dǎo)游“格�！�會(huì)根據(jù)布宮門票參觀時(shí)間，合理安排時(shí)間在布宮廣場拍攝團(tuán)隊(duì)合影照，留下您寶貴的記憶和團(tuán)友之間友情的見證！

12:00  中餐自理

13:00  下午自由活動(dòng)自行回酒店

18:00   晚餐自理

20:00  入住酒店休息

【溫馨提示】

1. 由于布達(dá)拉宮（文物保護(hù)）門票每日限量參觀，參觀時(shí)間可能提前或延后，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路的先后調(diào)整，在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社保留對(duì)游覽次序進(jìn)行調(diào)整的權(quán)利。參觀布達(dá)拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實(shí)行實(shí)名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關(guān)部門審核，并隨機(jī)打亂順序，游客參觀布宮有可能會(huì)出現(xiàn)不能與結(jié)伴者同一時(shí)間進(jìn)入?yún)⒂^游覽，會(huì)出現(xiàn)按時(shí)間段分批分撥進(jìn)入布宮的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)等待時(shí)間較長的情況，望請(qǐng)游客諒解。

07:30  酒店內(nèi)用早餐

11:30  到達(dá)【羊卓雍措】（游覽時(shí)間約40分鐘），湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措藏語意為“碧玉湖”，位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和貢嘎縣之間，湖水面積638平方公里，海拔4441米，湖岸線長250公里。羊湖湖汊極多，形似珊瑚枝，湖水明藍(lán)映天，景色豐富秀美，集雪山、冰川、牧場、農(nóng)莊等景色為一體。

13:30 浪卡子縣社會(huì)用餐

15:00 抵達(dá)【卡若拉冰川】（游覽時(shí)間20分鐘左右）， 是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河?xùn)|部源頭。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃欽康桑峰（7191米）南坡，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，為兩個(gè)呈懸冰川形式的冰舌。巨大的冰川從山頂云霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路邊。雖然由于長年受公路上灰塵的影響，冰川整體呈黑白分層形態(tài)，但冰川上半部在陽光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。由于先后有電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川的名氣非常大，因此，很多旅行者都會(huì)在這里觀賞冰川的壯觀，贊嘆大自然的魅力。

18:00  到達(dá)日喀則餐廳用晚餐

19:00  入住酒店休息

07:30  酒店內(nèi)用早餐

08:30  日喀則出發(fā)，經(jīng)約150公里到拉孜，拉孜至定日約80公里。拉孜，藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地。稍做停留后前往定日，驅(qū)車至珠峰出發(fā)5公里處到達(dá)魯魯邊檢站，檢查邊防證和身份證，然后翻越達(dá)遮古拉山口，從這里可以看到4座8000米以上的雪山，依次為：珠穆朗瑪峰（海拔8844.43米），馬卡魯峰（8463米），洛子峰（8516米），藏語為“青色美貌的仙女”，卓奧友峰（8201米），藏語為“首席尊師”。

12:30  定日縣白壩用午餐

17:00 嘉措拉山口 ，也稱定日界 ，這里也是珠峰國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的山口， 巨大的保護(hù)區(qū)標(biāo) 牌豎立在公路上 ，無數(shù)的經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚(yáng)。嘉措拉山口 5248 米 ，水泥標(biāo)高牌上掛滿了 五彩經(jīng)幡。海拔 4000 米以上植被稀少,天空細(xì)膩柔軟， 山地粗礪堅(jiān)硬。視野的 ，上半部是純凈的瓦藍(lán)色 ，下半部是單調(diào)的赭紅和灰黃

19:00  抵達(dá)外觀【珠峰大本營山腳下－絨布寺】（海拔5154米，如需參觀絨布寺，門票自理），很多登山專家認(rèn)為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置，看珠穆朗瑪峰最好的時(shí)間是－日出或者傍晚夕陽西下時(shí)分，此時(shí)景色最是宜人。

21:00  藏家民宿用晚餐

21:30  入住藏家民宿

【注意事項(xiàng)】：珠峰的用餐條件特別艱苦，游客應(yīng)做好心理準(zhǔn)備。可提前在日喀則地區(qū)購買零食，如有潔癖者請(qǐng)自己做好準(zhǔn)備。沿途路邊攤點(diǎn)、景區(qū)購物點(diǎn)非我社控制，不屬于購物店安排，請(qǐng)不要誤解。如有購買，產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任。請(qǐng)謹(jǐn)慎購買！

08:30  當(dāng)群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著珠穆朗瑪峰升起的第－縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，然后帶著對(duì)珠峰的留戀，返回日喀則。

13:30  拉孜縣用午餐

15:00  定日318國道5000公里處石碑

18:40  抵達(dá)日喀則火車站乘坐19:25分高原動(dòng)車返回拉薩，拉薩站接客人送至酒店。結(jié)束行程。

餐后，根據(jù)航班時(shí)間乘機(jī)返回出發(fā)地，結(jié)束愉快的西藏之行。感謝您的支持，扎西德勒！